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Receita de Smoothie de Banana

Um smothie ideal para dar mais disposição e energia. A banana é fonte de potássio mineral que ajuda a combater sintomas da fadiga física e mental, o mel que fornece energia e o ginseng, importante para diminuir o cansaço físico e fortalecer o sistema imunológico. Ingredientes 1 copo de iogurte natural 1 banana 1 colher […]

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Facilite o preparo dp suco detox – Receita de gelo de couve

Que tal facilitar o preparo do seu suco detox diário? O gelo de couve é um cubinho de gelo incrementado com ingredientes com propriedades funcionais e desintoxicantes. O gelo detox que mistura apenas couve e água é o mais conhecido. Entretanto, ele pode ser preparado com diversos ingredientes que ajudam a enriquecer nutricionalmente o suco. […]

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Bolo de chocolate com Goji Berry

Que tal uma versão mais saudável do tradicional bolo de chocolate. Esta versão utiliza açúcar de coco, 100% natural, com baixo índice glicêmico e rico em vitaminas e minerais, cacau em pó que oferece ação antioxidante e promove a sensação de bem-estar e o goji berry, uma super fruta rica em vitamina C, carotenoides e […]

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Salada romana com morangos

Que tal um toque diferente na sua refeição? Esta salada é uma surpresa refrescante para dias e noites mais quentes. Uma certeza: Seu convidados vão querer repetir. Ingredientes: 1 cabeça de alface romana lavada e picada 2 maços de espinafre lavados e picados 2 bandejas de morangos fatiados 1 cebola fatiada ½ xicara de maionese […]

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Geleia de Morango fácil

Receita de geleia de morango caseira fácil que não leva pectina

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Abóbora gratinada

Confira uma deliciosa receita com abóbora.

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Pavê de pêssego em calda

Confira uma deliciosa e fácil receita de pavê de pêssego em calda.

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Receita de Bolo de Laranja com Hortelã

Confira uma deliciosa sobremesa: bolo de laranja com hortelã.

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Suflê gelado de jabuticaba

Confira uma deliciosa receita com a jabuticaba.

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Pudim de laranja

Confira uma deliciosa receita de pudim de laranja.

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